Für alle, die mit Yoga beginnen wollen
Du bist ganz neu auf der Yoga-Matte und möchtest herausfinden, wie du mit Yoga zu deinem ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen kannst? Dann liegst du mit diesem Kurs genau richtig. Er richtet sich an alle, die Yoga lieben lernen möchten. Wir starten mit den Körper-, Atem- und Meditations-Basics, die in keinem Yoga-Kurs fehlen dürfen. Im Anschluss an diese sechs Einheiten kannst du problemlos in einen regulären Yoga-Kurs einsteigen, denn dann bist du kein*e Anfänger*in mehr. :)
"Mein" Sunshine Yoga, das du in diesem Kurs kennenlernen wirst, ist ein harmonischer Mix aus verschiedenen Yoga-Stilen und bietet dir neben Entspannung und Dehnung auch Aktivierung und Kräftigung.
Kurszeit: immer montags von 18:45-19:45
Termine: 6 Einheiten von 25. Jänner - 1. März 2021. Jede Einheit wird aufgezeichnet; du kannst die Videos downloaden und jederzeit nochmals machen.
Mitzubringen: Yoga- oder Trainingsmatte, PC/Tablet/Smartphone mit stabiler Internetverbindung, bequeme Kleidung, Trinkflasche, einen gemütlichen Ort, wo du dich wohlfühlst und halbwegs ungestört bist.
| Kurs | Yoga Basics Jänner 2021 |
| Nummer | |
| Freie Plätze | 6 |
| Datum | 25.01.2021 – 01.03.2021 |
| Preis | € 60,00 MwSt inkl. |
| Ort | |
| Kontakt | Sunshine Yoga Mühlberg 17 4982 Mörschwang Tel. 00436801441781 www.sunshine-yoga.at |
| Anmeldeschluss | 03.03.2021 23:55 |
| Status | Gestartet, Einstieg noch möglich |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 25.01.2021 | 18:45 – 19:45 | Stephanie Doms | ||
| 2 | 01.02.2021 | 18:45 – 19:45 | Stephanie Doms | ||
| 3 | 08.02.2021 | 18:45 – 19:45 | Stephanie Doms | ||
| 4 | 15.02.2021 | 18:45 – 19:45 | Stephanie Doms | ||
| 5 | 22.02.2021 | 18:45 – 19:45 | Stephanie Doms | ||
| 6 | 01.03.2021 | 18:45 – 19:45 | Stephanie Doms |