Meditationsabend Jänner 2020

Für alle, die sich nach innerer Ruhe und Klarheit sehnen

„Innehalten birgt Veränderung“ heißt es. Doch oft werden die Gedanken dann am lautesten, wenn der Körper zur Ruhe kommt. Was tun mit diesen „springenden Affen“ im Gedanken-Dschungel? Hinspüren, sich selbst bewusst zuzuhören und achtsam anzunehmen, was im Moment ist, kann große Klarheit und Ruhe, manchmal vielleicht sogar bunte Kreativität und Lösungen für Herausforderungen im täglichen Leben bringen.

Alle zwei bis drei Wochen treffen wir uns für eine sanfte halbe Stunde. Du lernst verschiedene Methoden kennen, die dir in deinem Alltag schon bald eine wertvolle Unterstützung bieten werden.

Kursort: Union Sportzentrum, Griesgasse 8, 4910 Ried im Innkreis
Termine: 
21.1., 4.2., 15.2., 10.3.,  24.3.
Kurszeit: 
5 Einheiten alle zwei bis drei Wochen dienstags von 20:10-21:40
Preis: 
€ 35,-
Mitzubringen: 
bequeme Kleidung, Decke, Polster, Meditationskissen, wenn vorhanden. Yoga-Matten und -Blöcke kannst du kostenlos vor Ort ausborgen.

Kurs Meditationsabend Jänner 2020
Nummer
Freie Plätze 23
Datum 21.01.2020 – 24.03.2020
Preis € 35,00
MwSt inkl.
Ort Union Sportzentrum Ried i.I.
Griesgasse 8
4910 Ried im Innkreis
Kontakt Sunshine Yoga
Mühlberg 17
4982 Mörschwang
Tel. 00436801441781
www.sunshine-yoga.at
Anmeldeschluss 24.03.2020 23:55
Status Gestartet, Einstieg noch möglich
Nr. Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung
1 21.01.2020 20:15 – 20:00 Stephanie Doms Union Sportzentrum Ried i.I. Hormon-Yoga
2 04.02.2020 20:15 – 21:00 Stephanie Doms Union Sportzentrum Ried i.I. Hormon-Yoga
3 25.02.2020 20:15 – 21:00 Stephanie Doms Union Sportzentrum Ried i.I. Hormon-Yoga
4 10.03.2020 20:15 – 21:00 Stephanie Doms Union Sportzentrum Ried i.I. Hormon-Yoga
5 24.03.2020 20:15 – 21:00 Stephanie Doms Union Sportzentrum Ried i.I. Hormon-Yoga