Unregelmäßiger/ausbleibender Zyklus, PMS, Wechselbeschwerden und mehr: Viele Frauen akzeptieren diese Unannehmlichkeiten. Dabei gibt es einfache und natürliche Möglichkeiten, den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hormon–Yoga ist eine davon. Dabei unterrichte ich nicht streng nach Dinah Rodrigues, sondern lasse Elemente aus dem Luna und Yin Yoga einfließen, die meiner Erfahrung nach im Einzel- und Gruppentraining immer sehr gute Ergebnisse erzielt haben.
Die Aufzeichnungen ermöglichen dir, die Übungen regelmäßig zu wiederholen - für einen nachhaltigeren Effekt. Du erhältst den Aufzeichnungslink immer im Anschluss an die Live-Stunde und kannst dir die Einheit dann herunterladen. Eine Live-Teilnahme ist nicht zwingend notwendig.
Ort: online wo immer du gerade bist
Termine: 4 Einheiten ab 22. Jänner 2023, immer sonntags von 19.15-20.15 Uhr
Du brauchst: Yoga- oder Trainingsmatte, bequeme und warme Kleidung, etwas zu trinken, einen ruhigen Ort, stabile Internetverbindung
| Kurs | Online-Hormon-Yoga |
| Nummer | |
| Freie Plätze | 38 |
| Datum | 22.01.2023 – 12.02.2023 |
| Preis | € 49,00 MwSt inkl. |
| Ort | |
| Kontakt | Sunshine Yoga Mühlberg 17 4982 Mörschwang Tel. 00436801441781 www.sunshine-yoga.at |
| Anmeldeschluss | 31.03.2023 01:00 |
| Status | Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 22.01.2023 | 19:15 – 20:15 | Stephanie Doms | Online-Hormon-Yoga | |
| 2 | 29.01.2023 | 19:15 – 20:15 | Stephanie Doms | Online-Hormon-Yoga | |
| 3 | 05.02.2023 | 19:15 – 20:15 | Stephanie Doms | Online-Hormon-Yoga | |
| 4 | 12.02.2023 | 19:15 – 20:15 | Stephanie Doms | Online-Hormon-Yoga |