Yogalehrer 200h ONLINEFORTBILDUNG

Du möchtest selbst vorne auf der Yogamatte stehen und unterrichten? Du bist ein Pragmatiker und möchtest starten? 

 

Unsere 200 Stunden--Yogalehrerausbildung ist das Richtige für dich, wenn du ins Handeln kommen magst.

 

Ich habe selber lange darüber nachgedacht, bevor ich 2010 meine Ausbildung absolviert habe. 

Ich hatte Angst vor Yoga. Warum?

 

Ich fühlte mich zu westlich, zu wenig esoterisch. Heute weiß ich - jeder Yogaweg ist individuell. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen eine eigene Yogaausbildung anzubieten.

 

Meine Idee: Yoga muss einfach sein. Yoga muss für alle einfach sein. Selbst viele klassische Asanas sind für viele Teilnehmer noch zu schwierig - ich habe mir erlaubt vieles kritisch zu hinterfragen und vor allem meine Teilnehmer in den Mittelpunkt zu holen.

 

Die Teilnehmer wünschen Stressreduktion und Verbesserung der körperlichen Befindlichkeiten - die wenigsten wollen Esoterik.

Aus diesem Grund baut die Ausbildung auf  Hatha Yoga auf, aber wir finden unseren ganz eigenen Weg und nutzen sinnvolle Konzepte aus mehreren Yogastilen.

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So bekommst du eine besonders breite und fundierte Basis für deine eigene Praxis und deine spätere Lehrtätigkeit. Unsere Fortbildung ist der Grundstein für modernes Yoga.

 

Seit  2017 haben wir dies nun erfolgreich implemetiert und nach den ersten kleinen Fortbildungen - ist diese tolle Fortbildung Anfang 2019 gestartet.

 

Der Mensch steht stets im Mittelpunkt - seine Gesundheit wird durch unser Yogaprinzip in den Mittelpunkt gestellt. Wir sind bewusst anders - unser Konzept basiert auf klassischem Yoga und den modernen Ansätzen der westlichen Sportwissenschaft. 

 

Die Yoga-Lehrer-Ausbildung ist eine praxisorientierte Ausbildung. Neben anatomisch korrektem Üben begleiten wir Dich auf Deinem Weg bei der Erstellung von Yogasequenzen.Du lernst die Yogaphilosophie auf Deinen Alltag zu übertragen und gelassen im größten Stress noch gleichmäßig zu atmen.

 

Du lernst, Deine Persönlichkeit zu entfalten und den Weg der Selbstverwirklichung zu wählen.

 

Folgende Grundlagen erlernst du in unserer Fortbildung:

 

 

Basis 200-Stunden-Ausbildung

 

Philosophie und Geschichte des Yoga (≥ 60 Stunden oder 2 ECTS)

  • Was bedeutet Yoga?
  • Woher kommt Yoga?
  • Geschichte und Philosophie 
  • Welche Entspannungstechniken bietet Yoga?
  • Ethik: Yama und Niyama
  • Wesentliche Schulen und Zweige der Yoga-Geschichte
  • Was ist eigentlich Ayurveda?
  • Einführung in die Chakrenlehre
  • Was sind Mantren?
  • Was sind Affirmationen?
  • Yoga-Sutren nach Patanjali
  • Wesentliche Schulen und Zweige der Yoga-Geschichte
  • Hatha Yoga -  Grundlagen - Ausrichtung, Unterrichtsgestaltung und Aufbau von Stunden
  • Vinyasa Yoga  - Grundlagen - Ausrichtung, Unterrichtsgestaltung und Aufbau von Stunden
  • YinYoga Grundlagen  - Grundlagen des YinYoga
  • Kennenlernen Meditation - Buddhistische Achtsamkeitsmeditation, Vipassana und Meta-Meditation
  • Kennenlernen Pranayama - UjjayiPranayama, AnulomaViloma, Kappalabhati Philosophische und historische Quellen

 

Naturwissenschaftlich-medizinische Grundlagen (≥ 30 Stunden oder 1 ECTS) :

  • Yoga-Anatomie in Bewegung
  • Die Wirkung auf unser Muskel-Skelettsystem
  • Die Wirkung auf unsere Organe und deren Funktionen
  • Die Wirkung auf unser  Atemsystem
  • Die Wirkung auf unser Herz-Kreislauf-System
  • Die Wirkung auf unser Verdauungssystem
  • Bewegungsapparat mit Gelenken
  • Funktionsketten
  • Faszien
  • Neuroendokrinologie
  • Psycho-Immunologie
  • Atemmechanik
  • HerzKreislauf-Regulation
  • Verdauung
  • Niere
  • Nervensystem inkl. Sinnesorgane


    Pädagogik, Psychologie (≥ 30 Stunden oder 1 ECTS)
  • Verfahren zur Entspannung und Stressreduktion.
  • Psychologische Aspekte in der Ausübung und Vermittlung von Yoga.
  • Theoretische Grundlagen zur Stressbewältigung und Entspannung mit Yoga.
  • Zielgruppen und Kontraindikationen
  • Was ist Yogatherapie?
  • Grundlagen der Didaktik und Methodik, motivationelles Handeln, psychologische und pädagogische Grundlagen menschlichen Erlebens und Verhaltens
  • Grundlegende Aspekte von Stresserleben in Bezug auf die Didaktik
  • Transtheoretisches Modell der Verhaltensänderung
  • Grundsätzliche Aspekte von Edukation im Kontext von Erkrankungen

Unterrichtspraxis Hatha Yoga (≥ 60 Stunden oder 2 ECTS)

  • Aufbau einer  Yoga-Stunde  erlernen
  • Verknüpfung der Theorieinhalte mit Unterrichtspraxis - Ziel seinen eigenen Stil entwickeln
  •  Asanas und Vinyasas
    Vermittlung der wesentlichen Asanas in Theorie und Praxis (ggf. Verwendung von Hilfsmitteln) sowie ihrer möglichen spezifischen Wirkungen, möglichen Verletzungsrisiken,
    Hauptwirkungen und Kontraindikationen
  • Pranayama -  Atemübungen für jeden
    Wesentliche Techniken des Pranayama mit spezifischen Wirkungen, möglichen Nebenwirkungen, Kontraindikationen
  • Übungen zur Tiefenentspannung
  • Übungen zur Meditation
    Wesentliche Meditationstechniken mit Hauptwirkungen, möglichen Nebenwirkungen und
    Kontraindikationen
  • Achtsamkeitsübungen für den Alltag 



Gesprächsführung und Coaching für Yogalehrer (≥ 30 Stunden oder 1 ECTS)

  • Als Yogalehrer sind wir auch immer zugleich Coach und Trainer
  • Wie sieht ein professioneller Umgang mit unseren SchülerInnen aus?
  • Wie begegne ich den Anliegen, welche Haltung nehme ich in der Kommunikation ein, um sowohl eine professionelle und wertschätzende Distanz zu wahren, aber auch mein yogisches Einfühlungsvermögen einzusetzen?
  • Marketing für Yogalehrer
  • Der moderne Yogalehrer
  • Geld verdienen mit Yoga
  • Yoga für verschiedene Zielgruppen anbieten

 

 

 

Wir haben für Dich eine E-Learning-Yoga-Ausbildung entwickelt. ONLINE  wirst Du zum Yoga-Lehrer ausgebildet. Du wirst deine Mitte finden, aber auch in der Lage sein, anderen Menschen zu helfen ihre Mitte zu finden. Unabhängig davon, ob du schon Yoga unterrichtest oder nicht.

 

In unserem geschützen Klassenzimmer finden regelmäßig Livesession statt, welche aufgezeichnet werden - du bist völlig frei in deinem Handeln.

 

Die Prüfung besteht aus

 

einem schriftlichen Prüfungsteil:

Beantwortung von Fragen und Ausarbeitung zu den verschiedenen Modulen in unserem Onlinekurs - Zeitaufwand des gesamten Moduls ist in Klammern hinterlegt.

Nach jedem Modul erfolgt eine  Prüfung über 10 Fragen. 

 

Die Berechnung ist in Schulstunden a 45 Minuten und beinhaltet die Onlinekurse und auch die Prüfungszeiten.

Das Durcharbeiten erfolgt im eigenen Rhytmus und zu eigenen Zeiten.

 

einer praktischen Prüfung:

Anleitung und Durchführung einer Yoga-Stunde in unserem Klassenzimmer und schriftliche Erarbeitung eines methodisch-didaktischen Konzepts eines 8-Wochen-Kurses.

 

Wir arbeiten mit unserem bewährten E-Learning-System, kombiniert mit unserem Klassenzimmer.

Wir bereiten alle Inhalte digital vor - schriftlich, per Video oder per Audio. Die Fortbildung ist bei freier Zeiteinteilung zu absolvieren.

Begleitet zu unserem Kurs empfehlen wir einen Yogakurs zu besuchen.  Zur Vertiefung ist der regelmäßige Besuch von mind. zwei Yogastunden pro Woche (auch ONLINE möglich) in jeweils unterschiedlichen Yogastilen empfohlen.

 

Zum einen bietet sich dir so die Möglichkeit, Yoga in seiner Vielseitigkeit zu erfahren, zum anderen kannst du auf diese Weise wesentliche Inhalte unserer Ausbildung selbstständig vertiefen. Du lernst unterschiedliche Unterrichtsstile kennen, um letztlich deinen eigenen Stil zu finden.

 

Du hast 12 Monate Zeit, um die Fortbildung zu absolvieren.

Kurs Yogalehrer 200h ONLINEFORTBILDUNG
Nummer
Freie Plätze 0
Datum 01.01.2021 – 01.01.2021
Preis € 999.00 – 1'399.00
Ort
Kontakt superMAMAfitness Akademie
Turmgäßchen 7a
35423 Lich
Tel. 01777888110
www.supermamafitness-ausbildungsakadmie.de
Anmeldeschluss 01.01.2021 23:55
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung