Trainer für Seniorensport Start jederzeit

(60 Stunden - 2 ECTS) Onlineausbildung

Seit Oktober 2022 ist es offiziell durch die ZPP erlaubt, die Konzept- Einweisungen für diese Fortbildung auch ONLINE zu machen, somit ist dies einer Präsenzveranstaltung gleichgestellt worden.

Werde zum Experten für Seniorensport mit dem Erfolgskonzept der superMAMAfitness Akademie.

Diese Fortbildung ist ein Kompaktprogramm für vielseitige Zwecke im Feld der älteren Generation. Zuerst lernst DU die Grundlagen des Fitnesstrainings für ältere Personen, darauf aufbauend folgt die Spezialisierung in die 3 verschiedenen Bereiche im Seniorensport.

Nach dem du alle Module absolviert hast, bist du in der Lage eigenständige und gesundheitsorientierte Fitnesskurse für Senioren anzubieten.

 

Insgesamt werden in diesem Kurs 3 verschiedene Konzepte vermittelt und 3 Kurseinweisungen

 

-  Herz-Kreislauf-Training für Senioren (inklusive Einweisung für die ZPP)

-  Osteoporose-Prävention (inklusive Einweisung für die ZPP)

-  Sturzprophylaxe-Prävention (inklusive Einweisung für die ZPP)

       Modul 1:

  • Geschichte des Seniorensports

  • Die positiven Aspekte des Trainings für Senioren

  • Auswirkungen des Trainings auf den Körper


    Modul 2:

  • Grundlagenwissen des Fitnesstrainings

  • Anatomie - den Körper begreifen

  • Bewegung von Menschen begreifen



    Modul 3:

  • Allgemeines zum Gesundheitssport

  • Die positiven Aspekte des Gesundheitssports

  • Auswirkungen Training und Gesundheitssport 


    Modul 4:

  • Organisation von Kursen für Senioren

  • Sicherheitsaspekte im Gesundheitssport

  • Rahmenbedingungen im Gesundheitssport

  • Kursorganisation (Planung und Umsetzung), Evaluationsmöglichkeiten, Tests


        Modul 5:

  • Aspekte im Alterungsprozess

  • Senior ist nicht gleich Senior - Leistungseinteilung & Testverfahren

  • Risiken, Stolpersituationen und Fallschule

  • Simulation und Training von typischen Alltagssituationen


    Modul 6:

  • Trainingsgrundlagen Senioren

  • funktionelles Krafttraining für Senioren

  • Ausdauertraining für Senioren

  • Mobilisationsprogramm für Senioren


    Modul 7:

  • Seniorenfitness

  • Spiele und altersgerechte Aufwärmformen

  • funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining für Senioren

  • Gleichgewichts- und Bewegungsschulung  für Senioren

  • Mobilisationsprogramm für Senioren

  • ZPP zertifiziertes Kurskonzept

    Modul 8:

  • Osteoporose

  • Diagnosesicherung

  • Stellenwert des Sports in der Osteoporose-Vorbeugung

  • Muskeltraining und Mobilisation als Präventionsmaßnahme

  • Trainingsverfahren

  • ZPP zertifiziertes Kurskonzept

    Modul 9:

  • Sturzprophylaxe

  • Grundsätze der Sturzprophylaxe

  • Risiken, Stolpersituationen und Fallschule

  • Simulation und Training von typischen Alltagssituationen

  • Kursorganisation (Planung und Umsetzung), Evaluationsmöglichkeiten, Tests

  • ZPP zertifiziertes Kurskonzept


    Modul 10:


  • Konzeption, Planung und Durchführung von gesundheitsfördernden Kursen für Senioren

  • Ablauf eines Kurses

  • ZPP anerkannte Kurskonzepte - Präventionskurse

  • Individualkurse versus Fortlaufende Angebote 

     

    BONUS:

    Unterlagen: 

  • "Ausführlicher Onlinekurs "Trainer für Seniorensport"

  • Druckbare PDF-Unterlagen zu den einzelnen praktischen Übungen

  • Anerkanntes Zertifikat "Trainer für Seniorensport"

  • Mit erfolgreichem Absolvieren der Ausbildung erhältst du dein anerkanntes und unbegrenzt gültiges Zertifikat.

  • Einweisung in das Kurskonzept für die ZPP


    Für wen eignet sich die Ausbildung?

  • Trainer und Coaches mit Visionen

  • Trainer die ihren Teilnehmern helfen möchten auch im Alter achtsam zu trainieren

  • Mitarbeiter in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge, in präventiven Berufen, Kurverwaltungen, Reiseunternehmen

  • Trainer die Seniorensport in ihr bestehendes Angebot integrieren wollen.





Die Ersteinweisungen sind bei der Buchung inklusive und für 3 Jahre gültig. Die Eintragung deiner Kurse muss innerhalb von 4 Wochen nach Abschluss des Kurses und Zusendung der Unterlagen bei der ZPP erfolgen. Eine Rezertifizierung kann nach Ablauf der Gültigkeit bei uns erworben werden.

Der Kurs findet Online statt - jeder kann zu seiner Zeit arbeiten.

Nach jedem Modul finden schriftliche Reflexionen statt.

 

 

Kurs Trainer für Seniorensport Start jederzeit
Freie Plätze 5
Startdatum 01.04.2023
Preis € 599.00
Ort Online


Kontakt superMAMAfitness Akademie
Turmgäßchen 7a
35423 Lich
Tel. 01777888110
www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de
Anmeldeschluss 30.09.2023 00:00
Status Garantierte Durchführung