Pilates-Trainer ONLINE - START JEDERZEIT

Mit der anerkannten  Pilates-Trainer Ausbildung bei superMAMAfitness qualifizierst du dich zu einem kompetenten Trainer und kannst selbstständig Kurse anbieten. Pilates ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Trainingsmethode geprägt von fließenden Übergängen und einer bewussten Konzentration auf die Bewegungsausführung.

 

 Du erlernst in diesem Kurs alles, um traditionelle und moderen Ansätze von Pilates effektiv anzuwenden, um die neueren sportwissenschaftlichen Ansätze einfließen zu lassen. Für das Trainieren deiner Kunden mit dem Level Anfänger bis Mittelstufe erwirbst du in dieser Ausbildung die dafür nötigen Grundlagen und Praxiskenntnisse, um Mattenübungen in deinen Pilates-Kursen korrekt durchführen zu können. Durch die Erarbeitung des kompletten Kursprogramms bist du sofort in der Lage eigenständig gute Kurse anzubieten.

 

 

Inhalte des Trainingtheorie - Onlinekurs

Modul 1:

Geschichte des Pilates

Grundprinzipien der Pilates-Methode

Modul 2:

Pilates-spezifische Anatomie

Modul 3:

Powerhouse

Modul 4:

Pilates Box

Modul 5:

Verbale Anleitung von Übungen

Visualisierung der Übungen

Modul 6:

Methodik & Didaktik

Aufbau von Pilateskursen

Inhalte der Online - Praxistage:

  • Pilates Matwork Grundübungen
  • Varianten für unterschiedliche Leistungsstufen
  • Einsatz der Atmung beim Pilates
  • Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
  • Haltungsschukung
  • Bewegungskorrektur
  • Methodischer Übungsaufbau
  • Warm Up & Cool Down
  • Abwechslungsreiche Stundengestaltung
  • Stundenbilder Einsteiger - Mittelstufe

Alle Inhalte sind in Happen von 2 Stunden als Video- und Audiomaterial verfügbar und du kannst in deinem Tempo arbeiten!

Die Fortbildung ist durch die ZPP anerkannt und du kannst danach problemlos mit unseren Stundenbildern arbeiten!

Die Fortbildung ist schnell absolvierbar, da du nicht auf Freischaltungen warten musst.

Die zahlreichen Übungen sind in einem ausführlichen Übungskatalog bebildert und beschrieben, den du zusammen mit den restlichen Unterlagen erhälst.

 

  • Onlinekurs Pilates inklusive Tutorium - 6 Videoeinheiten inklusive Theorie
  • Umfangreicher Skript mit bebilderten Übungen
  • fertige Stundenbilder für Einsteiger und Mittelstufe
Kurs Pilates-Trainer ONLINE - START JEDERZEIT
Nummer
Freie Plätze 3
Datum 01.12.2020 – 29.04.2022
Preis € 199.00 – 799.00
MwSt inkl.
Ort
Kontakt superMAMAfitness Akademie
Turmgäßchen 7a
35423 Lich
Tel. 01777888110
www.supermamafitness-ausbildungsakadmie.de
Anmeldeschluss 28.04.2022 23:55
Status Garantierte Durchführung
Nr. Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung