Zurück zur starken MITTE - ONLINEKURS

Schön, dass DU hier bist!

Wir leben in einer Zeit die immer schneller zu werden scheint und eine Zeit in der wir sehr viele Eindrücke von außen abfedern müssen.

Eine Zeit voller Zwänge und der permanenten Erreichbarkeit.

Das Wochenende scheint niemanden mehr zu interessieren. ich kann euch Beispiele nennen, vom Kunden, die am Wochenende gebucht haben und nach 15 Minuten ungeduldig nach ihren Zugängen gefragt haben. Ich kann euch von Kunden erzählen die Abends um 22 Uhr bei uns anrufen, um sich nach Fortbildung zu erkundigen.

Ich persönlich finde das völlig verrückt und  habe mir angewöhnt mein Handy zu Hause zur Seite zu legen, damit ich voll und ganz bei meinen Kindern sein kann und vor allem bei mir.

Facebook und Instagram vermitteln uns Bilder von anderen Personen, die so nicht existieren.  

Wenn Du heute Informationen haben möchtest, dann schnappst du dein Smartphone und googelst danach.

Doch nach was sucht man eigentlich?

Diese Frage stellen sich Millionen Menschen tagtäglich. Das Problem daran ist, dass jeder seine eigene Suche und seine eigene Realität hat.

Nur leider haben viele Menschen den Blick auf das Wesentliche verloren.  Aus diesem Grund ist es wichtig sich selber zu fokussieren und sich selber wieder mehr zu spüren, weil die meisten Antworten liegen in uns selber.

Mit dieser PERSONAL TRAINING wollen wir wieder einen Grundstein legen, dir  zu helfen dich selber und das Wichtigste um sich herum wahrzunehmen.
Dein HOMEWORKOUT  beruht in Einfachheit.

Du bekommst 12 Wochen lang tolle Impulse , um dann am Ende ein fertiges Puzzle zu haben!

Der Kurs ist nach der Rückbildung, zum Wiedereinstieg oder während einer Gewichtsabnahme gedacht!

Der Kurs stärkt deinen Körper von innen, mit Fokus auf den Beckenboden, die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sowie deine Haltung

  • DEIN Training sicher und flexibel von zu Hause
  • 12-wöchiger Online-Kurs mit wöchentlich neuen Workouts und Entspannungsideen.
  • 24 Hauptworkouts zwischen 30 und 45 Minuten und viele zusätzliche kurze Informations- und Trainingsvideos.
  • Spezifische Übungen für Beckenbodenprobleme und Rektusdiastase
  • Viel Spaß und Motivation durch unsere extra Facebook-Gruppe!

Was bekommst du alles:

  • Trainingspläne für zuhause
  • Geeignet für Anfänger UND Fortgeschrittene
  • Ernährungspläne und viele leckere Rezepte 
  • E-Book Rezepte
  • Zahlreiche Videos zu den Themen: Ernährung, Sport und Motivation
  • Videoanleitungen zur korrekten Technik und richtigen Übungsausführung
  • 12 Workouts  in Echtzeitlänge
  • Zahlreiche HIIT-, Bauch- und Ausdauer-Work Outs
  • Individueller und persönlicher Support per E-Mail
  • VIP-Gruppe auf Facebook für den Austausch mit Mitstreiterinnen
Wichtig:

Dieses Paket hat eine Laufzeit von 3 Monaten. Es ist notwendig, dass du bei der Bestellung ein Kundenkonto anlegst, damit du für die 3 Monate Zugriff auf das Programm bekommst.

Der Zugriff wird nach Zahlungseingang für dich freigeschaltet.

 



 

Kurs Zurück zur starken MITTE - ONLINEKURS
Nummer
Freie Plätze 10
Datum 01.01.2021 – 31.12.2022
Preis € 99.00
MwSt inkl.
Ort
Kontakt superMAMAfitness Akademie
Turmgäßchen 7a
35423 Lich
Tel. 01777888110
www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de
Anmeldeschluss 27.03.2022 23:55
Status Gestartet, Einstieg noch möglich
Nr. Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung