Mit der ONLINE-Ausbildung zum Entspannungstrainer Wald & Natur lernst du, wie Du als Trainer die Natur in deine Kurse einbauen kannst und wie Du deine Teilnehmer auf allen Ebenen ganzheitlich betreuen kannst. Entstanden durch die Corona Pandemie - im festen Glauben an der frischen Luft wieder Kurse anzubieten. Der enorme Zuspruch hat uns bestärkt die Fortbildung durch die Krankenkassen anerkennen zu lassen. Für mehr Belastbarkeit, Lebensqualität und Lebensfreude deiner Teilnehmer.

Ausbildungen der superMAMAfitness-Akademie sind ZPP-zertifiziert und somit als Krankenkasssenkurse anrechnungsfähig.

Mit dem erfolgreichen Abschluss dieser Ausbildung und einer geeigneten Grundausbildung* kannst Du das bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) durch uns hinterlegte 8-Wochen-Kurskonzept nutzen und deine Teilnehmer bekommen ihr Geld bis zu 100% zurück.

Beim Entspannungstrainer Wald & Natur geht es um Bewegung, Digital Detox, Stille, Atmen, die Natur und den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen.

All das wirkt sich positiv und beruhigend auf Körper und Geist aus. Die Sauerstoffversorgung im Wald & Natur ist um ein Vielfaches besser als die Sauerstoffversorgung beim Indoorsport. Somit ist klar, dass sich Entspannungstraining in Wald & Natur positiv auf Körper und Geist auswirkt.

Inhalte der Fortbildung

Modul 1:

Geschichte des Entspannungstrainer Wald & Natur
Die positiven Aspekte des Trainings in der Wald & Natur
Auswirkungen der Natur & Waldatmosphäre auf den Körper

Modul 2:
Einführung in den Lebensraum Wald & Natur
Das Kommunikationssystem des Waldes

Modul 3:
Verantwortung des Entspannungstrainer Wald & Natur
Naturschutz beim Entspannungstrainer Wald & Natur
Forstrechtliche Aspekte und Risiken der Nutzung des Waldes

Modul 4:
Entschleunigung durch Stille und Schweigen

Modul 5:

Digital Detox

Modul 6:

Ablauf eines Kurses
ZPP
Individualkurse

Modul 7:
Atemübungen

Modul 8:
Achtsamkeitsübungen

Modul 9:
Wahrnehmungsübungen – Öffnung der 5 Sinne

Modul 10:
Sanfte, aber effektive Bewegungsübungen

Modul 11:
Progressive Muskelentspannung
Selbsterfahrung durch Erleben

Modul 12:
Klangspiele im Wald & Natur
Ideen, Beispiele und Praxistipps

Modul 13:
Barfußlaufen
Erdung und Achtsamkeit durch Barfußlaufen

Modul 14:

Konzeption, Planung und Durchführung von gesundheitsfördernden/präventiven Aufenthalten in Natur & Wald
2 Themenstunden - Workshops a 4 Stunden
4 Erlebnis-Wald-Spaziergänge a 2 Stunden

BONUS:
8-Wochen Kurskonzept für die ZPP
ZPP-Zertifizierung (bei Buchung wählbar)

Unterlagen:
Ausführlicher Onlinekurs Entspannungstrainer Wald & Natur
Druckbare PDF-Unterlagen zu den einzelnen praktischen Übungen

Für wen eignet sich die Ausbildung?

Naturliebhaber
Menschen mit Visionen
Trainer die ihren Teilnehmern helfen möchten Stress zu reduzieren und Achtsamkeit zu trainieren
Mitarbeiter in der betrieblichen Gesundheitsvorsorge, in präventiven Berufen, Kurverwaltungen, Reiseunternehmen
Trainer die Natur & Wald in ihr bestehendes Angebot integrieren wollen.

Du kannst in deinem Rhytmus arbeiten - täglicher Aufwand 30 - 60 Minuten. Späterer Einstieg möglich.

ZPP anerkannt für Präventionskurse.

Der Kurs findet Online statt - es wird ein Klassenzimmer dazugeben. Das ist kein MUSS, aber dort findet der Austausch statt.

Nach jedem Modul finden schriftliche Reflexionen statt.

Abschlußprüfung:

Anleitung einer Kurseinheit via Audiodatei

Erstellung einer Abschlußarbeit

Kurs	Entspannungstrainer Wald & Natur ONLINE - START JEDERZEIT
Nummer
Freie Plätze	3
Datum	15.05.2021 – 28.07.2022
Preis	€ 599.00
Ort
Kontakt	superMAMAfitness Akademie Turmgäßchen 7a 35423 Lich Tel. 01777888110 www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de
Anmeldeschluss	15.08.2022 23:55
Status	Für Anmeldungen geöffnet

Nr.	Datum	Zeit	Leiter	Ort	Beschreibung

Entspannungstrainer Wald & Natur ONLINE - START JEDERZEIT