Aquatraining ZPP (30 Stunden 1ECTS)
Effektives Wassertraining sicher und kompetent anleiten
Zusatzqualifikation AQUATRAINING - ZPP anerkannt inklusive Einweisung
Aufbaufortbildung für:
- Fitnesstrainer
- Kursleiter
- prä- und postpartale Fitnesstrainer
- Hebammen
- Sportwissenschaftler
usw.
Die Fortbildung ist für Dich geeignet,
- wenn Du Experte für Aquatraining werden willst.
- wenn Du bereits Fitnesstrainer bist.
- wenn Du bereits prä- und postpartaler Trainer bist.
- wenn Du Präventionskurse für ALLE Zielgruppen anbieten möchtest.
- wenn Du tolle Einheiten im Wasser anbieten möchtest.
Das Element Wasser bietet tolle Chancen und Möglichkeiten für sportliches Training für alle Menschen die das Element Wasser mögen.
Diese Fortbildung gibt Sicherheit im Umgang mit Kursen im Element Wasser.
Vorteile Aquatraining:
- Entlastung des gesamten Bewegungs- und Stützapparates
- Schonend für Bänder, Gelenke und Muskulatur
- Geringes Verletzungsrisiko
- Ausdauerbelastung auch für Schwangere und in der späten Rückbildung möglich
- Regulation des Blutdrucks und der Herzfrequenz
- Vorbeugung von Krampfadern, Hämorriden und Varizen
- Atemtraining
- Physisches und psychisches Wohlgefühl
- Stabilisierung
- Mobilisierung
- Gruppengefühl und Erfahrungsaustausch
- Linderung bei Wassereinlagerungen
Schwerpunkte: - Basis Training im Wasser für alle Zielgruppen
- Aquakurse für alle Zielgruppen (ZPP- Einweisung ist für alle Zielgruppen möglich)
- Umfangreiche Übungen für Ausdauer und Kräftigung
- Beckenboden wird mit einbezogen
- Grundlagen Element Wasser
- Trainings- und Bewegungslehre im Wasser
- Technik
- Stundenaufbau
- Kontraindikationen
- Gesprächsführung
- Physiologie
- Psychologie
- Trainingsgeräte
Folgende Aspekte sind wichtig und bilden den Grundstein für unsere Fortbildung:
- Aquatraining im Breitensport
- Aquatraining für verschiedene Zielgruppen
- Welches Training ist für Senioren geeignet?
- Welches Training ist für ALLE geeignet?
- Welches Training ist für Frauen in der jeweilgen Phase geeignet?
- Welches Aquatraining ist nach einer Schwangerschaft geeignet, um wieder in Form zu kommen.
- Welches Aquatraining ist während der Schwangerschaft geeignet?:
Was gewinnst Du dadurch:
- Nachhaltige Stärkung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit aller Teilnehmer.
- Spezialisiertes Programm auch auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen, Müttern und Senioren.
- Ausgleich schaffen zum belastungs- und verantwortungsintensiven Alltag von unseren Teilnehmern.
- Nachhaltige Stärkung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit auch für Schwangere und Mütter.
Vorausetzungen:
Es wird ein Mindestalter von 18 Jahren vorausgesetzt.
Vorerfahrungen in der Trainingspraxis durch eigenes Aqua-Training oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse im Sportbereich sind mitzubringen
(ähnlich wie: Fitnesstrainer B-Lizenz, Gesundheitscoach für Prävention, prä- und postpartaler Trainer...).
✓ branchenanerkannte Lizenz
✓ ZPP anerkanntes Kurskonzept
✓ Lehrgangsunterlagen inklusive
✓ Prüfungsgebühren inklusive
✓ lehr- und praxiserfahrene Dozenten
✓ hoher Praxisbezug
Das Virtuelle Klassenzimmer mit unseren Dozenten und unser Co-Working-Space steht dir optional mehrmals pro Woche zur Verfügung und Du kannst es nach Deinen Bedürfnissen nutzen.
Die virtuellen Klassenräume finden in ECHTZEIT statt und werden NICHT aufgezeichnet.
Der Lernkurs startet individuell nach Deiner Bezahlung.
Im Anschluss an die Fortbildung darfst du dich „Aquatrainer" nennen. Dies ist Grundlage für die Verfahrensprüfung.
Das ZPP- KONZEPT: Aquatraining ist bei der Fortbildung für die Ersteinweisung inklusive.