Schwangerengymnastik Livestream Di. 17.45 Uhr

Course Schwangerengymnastik Livestream Di. 17.45 Uhr
Number SG-Onl-01-21
Places available 163
Date 22.12.2020 – 01.06.2021
Duration 20 Day(s) - 20 Lessons
Weekday Tue
Price € 11,00
Contact Asha Yoga / Der Nabel & Gesundheitspraxis Jens Repa
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015737507780
www.der-nabel.de / www.asha-yoga.de
Registration deadline 06.05.2021 23:55
Status Open for applications

Happy Belly Live-Onlinekurs

Gymnastik in der Schwangerschaft

Dieser Kurs beinhaltet gymnastische Übungen für schwangere Frauen ab Beginn der Schwangerschaft

Der Kurs findet live online statt (ZOOM Videokonferenz - Du erhälst nach der Anmeldung alle Informationen zur Einwahl in die Videokonferenz)

Du kannst also aktiv am Kurs Teilnehmen und Deine Fragen stellen.

Stunden (Einheiten) sind frei wählbar! - einfach bei der Anmeldung auswählen wann Du teilnehmen möchtest

Fragen zum Live Onlinekurs? - schreibe uns an: info@der-nabel.de

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Kursinhalte und -ziele:

  • Fit in der Schwangerschaft
  • Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Beckenbeweglichkeit
  • Verhalten im Alltag
  • Entstauungsübungen für die Beine
  • Atemübungen
  • Rücken-/ Ischiasübungen
  • Entspannung

Dieser Kurs wird von manchen Krankenkassen bezuschusst

Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse

Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin

No. Date Time Description Leader
1 22.12.2020 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
2 12.01.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
3 19.01.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
4 26.01.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
5 02.02.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
6 09.02.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
7 16.02.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
8 23.02.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
9 02.03.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
10 09.03.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
11 16.03.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
12 23.03.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
13 30.03.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
14 13.04.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
15 20.04.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
16 27.04.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
17 04.05.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
18 11.05.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
19 18.05.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann
20 01.06.2021 17:45 – 18:45 Schwangerengymnastik Nicole Guthmann