Pilates in der Schwangerschaft 15-45 Uhr 12.04.21

Course Pilates in der Schwangerschaft 15-45 Uhr 12.04.21
Number PiSc-21-01
Places available 8
Date 12.04.2021 – 07.06.2021
Duration 8 Day(s) - 8 Lessons
Weekday Mon
Price € 96,00
Contact Asha Yoga / Der Nabel & Gesundheitspraxis Jens Repa
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015737507780
www.der-nabel.de / www.asha-yoga.de
Registration deadline 12.04.2021 23:55
Status Open for applications

Pilates in der Schwangerschaft

(Dieser Kurs beinhaltet gymnastische Übungen für schwangere Frauen ab Beginn der Schwangerschaft)

Dieser Kurs kann Dich mit kräftigenden und stärkenden Übungen, aber auch mit sanften Dehnungs- und Entspannungsübungen durch die schöne Zeit der Schwangerschaft begleiten. Durch die besondere Pilates-Atmung entsteht ein harmonischer Stundenablauf, der Deine Gedanken zur Ruhe kommen lässt, Entspannt und ausgeglichen kannst Du diese besondere Zeit genießen. Gleichzeitig bildest Du Die eine wunderbare Basis für die Geburt: Kraft und Gelassenheit und legst auch bereits einen Grundstein für Dein Beckenbodentraining in der Rückbildungsphase.

Gönne Dir eine kleine Auszeit im Alltag! Gönne Dir eine Stunde Pilates!

Der Kurs wird von manchen Krankenkassen bezuschusst - Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse!

 

Du hast Lust in den laufenden Kurs einzusteigen?

Bitte schreibe uns eine kurze Info an: info@der-nabel.de

Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin, Pilates B-Lizenz, Fachtrainerin für Pilates Matwork

No. Date Time Description Leader
1 12.04.2021 15:45 – 16:45 Pilates in der Schwnagerschaft Nicole Guthmann
2 19.04.2021 15:45 – 16:45 Pilates in der Schwnagerschaft Nicole Guthmann
3 26.04.2021 15:45 – 16:45 Pilates in der Schwnagerschaft Nicole Guthmann
4 03.05.2021 15:45 – 16:45 Pilates in der Schwnagerschaft Nicole Guthmann
5 10.05.2021 15:45 – 16:45 Pilates in der Schwnagerschaft Nicole Guthmann
6 17.05.2021 15:45 – 16:45 Pilates in der Schwnagerschaft Nicole Guthmann
7 31.05.2021 15:45 – 16:45 Pilates in der Schwnagerschaft Nicole Guthmann
8 07.06.2021 15:45 – 16:45 Pilates in der Schwnagerschaft Nicole Guthmann