Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein Entspannungsverfahren, das an der Willkürmuskulatur ansetzt. Relaxation steht für Entspannung. Progressiv bedeutet, dass der Entspannungszustand Schritt ...
Der Kurs richtet sich an Personen, die das Entspannungsverfahren „Autogenes Training“ erlernen möchten. Das Autogene Training ist eine klassische und sehr gut belegte Methode zur konzentrativen Selbst...
In dem Präventionskurs „LöwenKids – Stabil im Stress. Ein Resilienz- und Stressbewältigungsprogramm für Kinder.“ geht es darum, die Resilienz (= seelische Widerstandskraft) von Kindern im Grundschulal...
Für Kinder bis 36 Monate kann der AOK Plus Gutschein "Junge Familie" genutzt werden....