Tai Chi- Wochenendworkshop II

Nr. Datum Zeit Beschreibung
1 19.06.2021 10:00 – 18:00 Tai Chi-Workshop
2 20.06.2021 10:00 – 15:00 Tai Chi-Workshop

Auch in diesem Jahr bietet der Ernergieraum wieder einen Taiji-Workshop mit Birgit Müller an! Es hat uns im letzten Jahr so gut gefallen, dass wir mehr wollen!!

Für diesen zweitägigen Workshop wird die langjährige Tai Ci-Lehrerin Birgit Müller aus Süddeutschland anreisen und uns einen Einblick in die Welt des Tai Chi geben.
An beiden Tagen werden wir ausreichend Pausen machen, um auch unser leibliches Wohl nicht zu kurz kommen zu lassen. In unmittelbarer Umgebung des Energieraums sind reichlich Möglichkeiten der kulinarischen Versorgung gegeben. 

Wenn das Wetter es zulässt, werden wir den Workshop im Freien unter Apfel- und Kirschbäumen durchführen.

Tai Chi wird oftmals auch als chinesischen Schattenboxen bezeichnet und hat den Ursprung in der chinesischen Kampfkunst. Am bekanntesten ist die sogenannte Handform, bei der die verschiedenen Bewegungsprinzipien von „YIN und YANG“ in einem kontinuierlichen Bewegungsablauf praktiziert werden. Darüber hinaus gibt es im Tai Chi viele Partnerübungen welche die „kämpferischen Anwendungen“ (San Shu) der Bewegungsabläufe verdeutlichen, sowie ein partnerschaftliches Üben der Zentrierung und Beweglichkeit (Tui Shu) ermöglichen.

 

Tai Chi hat sowohl gesundheitsfördernde als auch emotional und mental stärkende Wirkungen. Diese sind:

  • eine bessere Körperwahrnehmung
  • Förderung der Balance und Koordination
  • Beweglichkeit von Körper und Geist
  • vertiefte Atmung
  • Regulation der Selbstheilungskräfte

 

In dem Workshop werden die grundlegenden Bewegungsprinzipien des Wudang-Stils nach Dan Docherty anhand der Handform erläutert und praktizert. Der Workshop ist für alle geeignet.

 

Birgit Müller

Weitere Informationen über die Trainerin und Ihre Arbeit sind unter www.sprudelndequelle.de zu finden.

 

Kurs Tai Chi- Wochenendworkshop II
Nummer TC2021
Freie Plätze 6
Datum 19.06.2021 – 20.06.2021
Preis € 150.00
Ort Energieraum Heinsberg
Liecker Str. 22
52525 Heinsberg
Kontakt Energieraum Heinsberg
Liecker Straße 22
52525 Heinsberg
Tel. 024529898332
www.energieraum-hs.de
Anmeldeschluss 18.06.2021 23:55
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 19.06.2021 10:00 – 18:00 Birgit Müller Energieraum Heinsberg Tai Chi-Workshop
2 20.06.2021 10:00 – 15:00 Birgit Müller Energieraum Heinsberg Tai Chi-Workshop