Die mehrtägigen Auszeiten mit Qi Gong, Meditation und weiteren Elementen sind mehr als ein Kurzurlaub. Es wird Raum geschaffen für bereichernde Begegnungen mit Gleichgesinnten, tiefe Entspannung und nachhaltiges Kraft schöpfen.
Es geht darum, drei Tage lang komplett abzuschalten. Die Retreats des Energieraums finden an besonderen Orten statt. Hier ist bereits das Ankommen eine Vollbremsung aus dem Alltag. Für Vollverpflegung ist gesorgt, so dass alle Teilnehmer sich um nichts kümmern müssen und einfach mal nur sein dürfen!
Qigong, Meditation und Selbstfürsorge - nur für Frauen
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Für alle das sein ist den meisten von uns eine Selbstverständlichkeit! Fürsorglich werden die Kinder umsorgt, der Kollegin gehofen, für den Chef noch ein paar Überstunden gemacht. Als Selbständige machen wir es für alle passend, um jeden zufrieden zustellen, sagen ja, wo wir manchmal nein schreien möchten und tun alles für die Klienten. Und wir machen es gern! Aber wo bleiben wir? Wann haben wir das letzte Mal aus vollem Herzen "Ja" zu uns selbst gesagt? Selbstfürsorge ist ein Thema, das bei vielen Frauen zu kurz kommt. Es ist wesentlich sozialverträglicher, sich um andere zu kümmern, als um sich selbst. Dabei hat Selbstfürsorge gar nichts mit Egoismus zu tun! Wir müssen dafür sorgen, dass es uns selbst gut geht, bevor wir für andere da sein können. Das ist gar nicht so leicht! Mit diesem Klosterwochenende exklusiv für Frauen möchte ich Impulse setzen, wie es gelingen kann, sich selbst eine gute Mutter zu sein.
Alles, was wir für uns selbst tun,
tun wir auch für andere,
und alles, was wir für andere tun,
tun wir auch für uns selbst.
Der Samen des Leidens in dir mag stark sein,
aber warte nicht, bis du kein Leiden mehr hast,
bevor du Dir erlaubst, glücklich zu sein.
Tich Nhat Hanh
Freitag:
- Anreise, Zimmer beziehen und Begrüßung
- Qigong
- Abendessen
- Qigong und Meditation
- gemeinsamer Ausklang
Samstag:
- stille Meditation
- Frühstück
- Meridian Qigong zur Hormonaktivierung
- Impulse achtsame Selbstfürsorge
- Mittagessen
- Qigong für die Seele
- Taoyoga
- Meditation und Impulse zur Selbstfürsorge
- Abendessen
- gemeinsamer Ausklang oder Zeit für sich
Sonntag:
- stille Meditation
- Frühstück
- aktivierendes Qigong
- Taoyoga und Meditation
- Mittagessen
- Atemübungen oder gemeinsamer Spaziergang
- Qigong
- Abreise
Kosten:
In der Kursgebühr von 280,00 € enthalten:
- Miete für den Seminarraum
- Umfangreiche Skripte
- Links zu Übungsvideos QI Gong
- Links zu Meditationen
- alle Kurseinheiten
- Snacks für zwischendurch
- Kaffee und Tee
Verpflegung und Unterkunft werden zusätzlich fällig und separat vor Ort abgerechnet, darüber wird es rechtzeitig Informationen geben. Bei Buchung werden automatisch Zimmer und Verpflegung reserviert. Die Zimmer sind einfach, aber gemütlich eingerichtet, die Betten bequem. Sehr saubere Toiletten und Duschen befinden sich in ausreichender Anzahl auf den Fluren. Jedes Zimmer verfügt zusätzlich über ein Waschbecken.
- Kosten für Vollpension und Einzelzimmer betragen zur Zeit für den gesamten Zeitraum (2 Nächte und 6 Mahlzeiten) 140,00 €. (DZ: 130 € p.P., Nur Verpflegung: 75 €)
In dem Wochenendprogramm ist ein Präventionskurs Qi Gong enthalten, der von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Der teilweise erstattungsfähige Kostenanteil beträgt 150 € und der Zuschuss ist abhängig von der Krankenkasse.
Allgemeine Geschäftsbedingungen Energieraum Heinsberg
A. Anwendungsbereich
Die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) von Energieraum Heinsberg gelten für alle Kurse, Workshops und Veranstaltungen, die über den Energieraum gebucht werden.
I. Teilnahmevoraussetzungen
- Alle erfolgten Anmeldungen sind verbindlich und im Fall einer Absage kostenpflichtig.
- Bei Absage oder Nichterscheinen wird die Kursgebühr
- zu 50 % fällig, wenn die Absage bis zu 14 Tage vor Seminarbeginn getätigt wird
- zu 100 % fällig, wenn die Absage später als 14 Tage vor Kursbeginn erfolgt oder bei Nichterscheinen.
- Von der Berechnung der Kursgebühr kann abgesehen werden, wenn ein/e Ersatzteilnehmer/in gefunden wird.
- Stellt der/die absagende Teilnehmer/in einen Ersatzteilnehmer wird keine Bearbeitungsgebühr erhoben.
- Kann ein/e Ersatzteilnehmer/in aufgrund der Bemühungen der Veranstalterin gefunden werde, wird eine Bearbeitungsgebühr von 20 % erhoben und vom Erstattungsbetrag einbehalten.
- Wenn eine Umbuchung auf einen anderen passenden Termin erfolgen soll und kann, werden Bearbeitungsgebühren für die Umbuchung und den entstandenen Mehraufwand von 60€ erhoben.
- Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf alleinige Gefahr, Verantwortung und Risiko der Teilnehmenden.
- Eventuelle Risiken sind vor der Anmeldung zum Kurs mit dem Arzt abzuklären. Akute Erkrankungen und Verletzungen oder körperliche Beeinträchtigungen sind dem Kursleiter vor Kursbeginn mitzuteilen. Ein Qigong-Kurs ersetzt nicht die Diagnose und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
- Bei Verhinderung der Kursleiter/innen wird ein Ersatztermin angeboten.
- Die Rechnung für weit im Voraus gebuchten Veranstaltungen wird spätestens 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn fällig.
II. Salvatorische Klausel
Im Falle der Unwirksamkeit einer oder mehrere Bestimmungen dieser AGB sowie des Anmeldevertrages beeinträchtigt dies die Wirksamkeit des Vertrages im Übrigen nicht. Im Falle der Unwirksamkeit einer oder mehrerer Bestimmungen, tritt an die Stelle eine Bestimmung, die dem Rechtsgedanken der unwirksamen Bestimmung am nächsten kommt.
