AROHA Schnupperstunde in Karlsruhe - Sportkurs? Eigentlich nicht dein Ding?
Zu kompliziert? Zu schnell? Zu viel Gehüpfe? Und irgendwie immer das Gefühl, nicht mithalten zu können?

Dann könnte AROHA dich überraschen.

90 Minuten Zeit für dich: kennenlernen, mitmachen, ausprobieren.

Es geht nicht darum, perfekte Schritte abzuliefern oder sich mit anderen zu messen.
Die Bewegungen sind einfach, fließend und gut nachvollziehbar – mal kraftvoll, mal weich, immer im Wechsel.

Du bewegst deinen ganzen Körper, trainierst Kraft und Ausdauer und bestimmst die Intensität selbst.

Uhlandstr. 11, Atelier im Hinterhaus, 76135 Karlsruhe

Mittwoch, 29.07.2026: 18:30 - 20:00 Uhr

Voraussetzungen:
Du brauchst keine sportlichen Vorkenntnisse.

Das bringst du bitte mit:

• Gymnastik- oder Yogamatte für kurze Entspannungseinheit
  Entspannung im Stehen, Sitzen oder Liegen möglich
• bequeme Kleidung (am besten bereits anziehen, da Platz zum Umziehen recht klein)
• Barfuß, Yogasocken (Antirutusch) oder Turnschuhe (helle Sohle!)
  Keine Straßenschuhe!
• kleines Handtuch
• Getränk
• Freude und Spaß an der Bewegung
  
  

Info:

• Es gibt eine Toilette, Duschen leider nicht.
• Fahrräder können im Hinterhof abgestellt werden
  
  

Was ist AROHA? Was bringt AROHA? Für wen ist AROHA geeignet? Die Antworten kannst du  --> hier nachlesen.