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Kursangebot 2024 / 2025

I-2432 Hatha Yoga Aufbaukurs

Thema

I - Sport, Bewegung

Kurzbeschrieb 

Für Leute mit Yogaerfahrung und solche die bei mir den Einsteigerkurs besucht haben.

Kursinhalte

Asanas, Pranayama, Sonne und Mond, kein Schatten ohne Licht. Mantras und Mudras. Der Sonnengruss. Mitfreude und Mitgefühl: Prema. Leben im Jetzt: atha. Entspannung, Yoga Nidra

Vorgehen, Methode, Einbezug der Teilnehmenden

Nach einem theoretischen Einstieg üben wir gemeinsam. Jedes zweite Mal gibt es eine längere Entspannungssequenz(ca. 20 Minuten)

Zusatzinfo

12 bis 15 Teilnehmende

Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

Moderatorin

Frieda Ramseier Sommerhalder yoga.shanti@sunrise.ch




© Collegium60 plus | Bahnhofplatz 2, 3011 Bern | sekretariat@collegium60plus.ch | www.collegium60plus.ch

Kurs I-2432 Hatha Yoga - Aufbaukurs
Wochentag Do
Zeit 15:15 – 16:45
Datum 06.03.2025 – 10.04.2025
Anmeldeschluss 03.03.2025
Ort Yoga erleben
Holzikofenweg 20
3007 Bern
Raum
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Raum Adresse
1 06.03.2025 15:15 – 16:45 Holzikofenweg 20, 3007 Bern
2 13.03.2025 15:15 – 16:45 Holzikofenweg 20, 3007 Bern
3 20.03.2025 15:15 – 16:45 Holzikofenweg 20, 3007 Bern
4 27.03.2025 15:15 – 16:45 Holzikofenweg 20, 3007 Bern
5 03.04.2025 15:15 – 16:45 Holzikofenweg 20, 3007 Bern
6 10.04.2025 15:15 – 16:45 Holzikofenweg 20, 3007 Bern